Sådan kan massage øge din livskvalitet markant
Massage er en naturlig og effektiv måde at forbedre din livskvalitet på. Udover at være en behagelig og afslappende oplevelse, har massage også mange sundhedsmæssige fordele. Hos
Sådan bliver du større og stærkere med de 3 S’er
Det var godt mange S’er i en titel, hvad?
Gør træning til en vane med de 3 S’er
Af: Nikolaj Bach // BSc. i Medicin m/Industriel Specialisering // Medejer og personlig træner i STYRK
Komplet styrketræning derhjemme med kun 4 øvelser
Af: Nikolaj Bach // BSc. i Medicin m/Industriel Specialisering // Medejer og personlig træner i STYRK
Derfor findes der ikke usund mad
Vidste du, at man ikke kan opdele fødevarer i sunde og usunde?
