På Bramming Bibliotek kan du denne aften høre psykoterapeut Eva Zelander fortælle om, hvorfor naturen har en gavnlig virkning på os. Eva vil dele både teorier og videnskabelig dokumentation, der belyser, hvordan naturen kan fremme vores velvære.
Mindfulness i naturenEva Zelander vil også komme ind på, hvordan man praktiserer mindfulness i naturen. Ved at være nærværende, åbne sanserne og opleve ro, kan vi opnå restitution og indre balance.
Film om lykke og naturEfter oplægget vil der være en filmvisning, der følger en succesrig forretningsmand, der føler, at der mangler noget i livet. Filmen udforsker, om et uventet ophold i naturen kan hjælpe ham med at finde lykken.
Der serveres en sandwich, og drikkevarer kan købes. Arrangementet er arrangeret i samarbejde med Kosmorama i Bramming.
Praktisk Information
Dato: Mandag den 11. november 2024
Tid: Kl. 18:00
Sted: Bramming Bibliotek, Sct. Knuds Allé 2, 6740 Bramming
Entré: 60 kr
Målgruppe: Alle
Vi tager forbehold for, at oplysningerne om begivenheden kan have ændret sig siden, vi skrev artiklen. Tjek seneste opdateringer her
